Home – Lenka Ondrlová

Ještě před pár lety jsem chodila na podpatcích do prosklené klimatizované open space kanceláře a pracovala jsem „na počítači“. Byla jsem zaměstnaná u velkých mezinárodních korporací. Měla jsem vysokou mzdu a malý pocit smysluplnosti své činnosti. Rozhodla jsem se to změnit.

Osobní rozvoj mě doprovází celý život. Ono to s tím ani jinak nejde – postupně a s trpělivostí. Dlouhodobě. Stala jsem se certifikovanou koučkou.

John Whitmore, jeden ze zakladatelů moderního koučování řekl, že „koučování uvolňuje potenciál člověka a umožňuje mu tak maximalizovat jeho výkon. Pomáhá mu učit se, spíše než být vyučován.“ A tak se pořád učím. Nejenom proto, že mě to baví, ale i proto, abych byla stále lepším průvodcem klientů na cestě za jejich cíli, sny, vizemi. A výsledek stojí za to.

Osobní rozvoj mě doprovází celý život. Ono to s tím ani jinak nejde – postupně a s trpělivostí. Dlouhodobě. Stala jsem se certifikovanou koučkou.

Metoda osobního rozvoje

Koučování je metoda rozvojová, nikoliv léčebná, jako např. psychoterapie. Budeme pracovat s vaší kreativitou, motivovat k objevování nového a podporovat vás při uvědomění, že svůj život máte plně ve svých rukou.

Bezpečný prostor

Ve vztahu kouč-klient je zásadní důvěra a respekt. Vždy mám ke klientovi postoj “já jsem ok – ty jsi ok”. Jako kouč poskytuji svým klientům bezpečný prostor, který jim dává příležitost k zastavení a k vlastnímu sebeuvědomění.

Orientace na budoucnost

Koučink se orientuje výhradně na budoucnost (na rozdíl od psychoterapie). A to na pozitivní budoucnost. Budete mít příležitost a prostor zamyslet se nad otázkami typu: “Jak to chceš mít? Jak to bude vypadat?”

Sebeuvědomění

Plně důvěřuji klientovi, že potenciál potřebný k řešení svých životních situací má v sobě. Jenom ho musí znovu objevit. Hledáním odpovědí na moje otevřené otázky si spoustu věcí sami zvědomíte a přijde vám spousta aha-efektů.

Nastavení cílů a akcí

Můžete mít pocit, že téma, které chcete aktuálně řešit, máte jasné. Přesto se často při sezení váš cíl promění tak, jak nad tím budete hlouběji přemýšlet. Koncem sezení si definujete konkrétní akce, které vám k naplnění vašeho cíle dopomohou.

Nevím, co od toho čekat

Nečekejte ode mě, že vám budu radit nebo vás mentorovat. Budu vám pokládat spoustu otevřených otázek, dávat vám prostor a dostatek času k zamyšlení. Budeme pracovat s vizualizací a kreativitou. Provedu vás procesem, kdy si sami nadefinujete svůj cíl a konkrétní akce, které k němu povedou.

Svůj život si zvládám řešit sám/sama

Zvládáte. V dnešní hektické době ovšem není vždy lehké se na chvíli zastavit a udělat si prostor jenom sami pro sebe. Někdy se také objeví téma, které byste radši probrali s někým neutrálním a nezaujatým. K tomu může velmi dobře sloužit právě koučovací sezení.

Budu za slabocha

Naopak. Každý, kdo se rozhodne pro práci na sobě, ať už v rámci koučování nebo terapie, ukazuje, že je ochotný převzít zodpovědnost za svůj vlastní život. Navíc nejde jen o nějaké „vypovídání se“. Provedu vás koučovacím procesem s jeho metodami a nástroji, abyste se sami dostali k jádru věci.

Není to moc drahé?

Koučink je rozvojová a relativně rychlá a efektivní metoda seberozvoje. Berte to tedy jako investici do sebe. Každopádně nechci, aby cena byla překážkou v jeho absolvování. Tak se nebojte ozvat a určitě se nějak domluvíme třeba zrovna podle vaší aktuální situace.

Markéta D.

“Koučování s Lenkou mi moc pomohlo. V klidu jsem si utřídila myšlenky a dokázala jsem se postupně díky dobře zvoleným otázkám zorientovat v některých problémech.

Byla jsem překvapená, že jádro problému bylo často jinde, než bych čekala. Lenka je průvodce, pomáhá najít jádro pudla a odhalit způsob, jak problém zvládnout. Zároveň dokáže člověka nasměrovat k hlubšímu sebepoznání.”

Kristýna – Cosuma Automotive

“Za Lenkou jsem přišla, když jsem se ocitla na dalším svém životním rozcestí. Ač jsem věděla, co chci dělat, tak jsem nevěděla jak, a hlavně jsem otálela s prvním krokem.

Lenka mi, jakožto profesionální kouč, pomohla vykročit a dnes vím, že to bylo vykročení správnou cestou.

Děkuji moc, Lenko.”

Petra K.

“Lenka je vnímavá, empatická a naslouchající koučka. Pomohla mi vždy uvědomit si radu drobných, ale důležitých myšlenek, které mě krůček po krůčku posouvaly dál.

Moc Lence děkuji!”